Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
114.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
819 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 15.57g | Carb: 109.79g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Чай. Lunch: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кабачки Тушеные, Чай. Dinner: Пятерочка Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кабачки Тушеные, Tuc Крекер Сметана и Лук, Чай. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡glstn(176cm)♡'s weight history
|