|
Отвес в общем-то и не ожидался после KFC в ночи))
|
155.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 78.65g | Carb: 136.46g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Куриные Грудки (Запеченые), Greenbox Паста с Томатами и Сыром Фета. Lunch: Greenbox Паста с Томатами и Сыром Фета. Dinner: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Куриные Грудки (Запеченые), Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком). Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Зеленый Чай с Молоком, Лимонный Сок, Лимон, Мёд. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumi_sama's weight history
|