|
Ог 95
Опг 80
От 78
Ож 95
Об 108
Он 61
Ои 38
Ор 30
|
156.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 129.92g | Prot: 101.61g | Carb: 26.73g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Лента Сыр Витязь 50%, Миндаль Миндаль. Lunch: Heinz Майонез Классический, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Миндаль Миндаль, Самокат Молоко 1%, Экомилк Сыр Творожный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Самокат Молоко 1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|