Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
190.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 133.01g | Carb: 121.59g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Лук, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Булгур, Хариус. Dinner: Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Конфета, Чай с Молоком, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Яблоко Голден, Байкальский Варенец 3,2%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lybov1234's weight history
|