Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 98.68g | Carb: 109.22g.
Breakfast: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневые Хлопья. Lunch: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Молочный Фермер Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Тамле Чак-Чак, Vilanta Горошек Зеленый, Моя Цена Морковь по-Корейски, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ашан Шампиньоны, Лук, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Карамель*'s weight history
|