Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
113.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 75.43g | Carb: 154.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Принцесса Вкуса Кукуруза, Помидоры, Уже Готово Треска Жареная, Магнит Банан, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар , Молочная Речка Сметана 20%, Просто Молоко Творог 9%. Dinner: Финики, Жар Птица Рулет Куриный, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|