Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
213.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 118.56g | Carb: 119.53g.
Breakfast: Hochland Grünländer Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Дикси Киви, Станция Молочная Сливки 10%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Здоровая Ферма Филе Куриное, Увелка Гречка. Dinner: Виктория Шашлык из Свиной Вырезки Жареный. Snacks/Other: Виктория Шашлык из Свиной Вырезки Жареный, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashuliarave's weight history
|