Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
171.7 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 103.00g | Carb: 163.34g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рина2506's weight history
|