Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 38.37g | Carb: 162.32g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Nestlé Шоколад Молочный, Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Глубокое Сгущеное Молоко , Минскхлебпром Хлеб Водар, ABC Мед Натуральный Цветочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Dinner: Селедка под Шубой, Ганна Колбаски "Вкусные", Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Mega Chips Картофельные Чипсы, Nestlé Шоколад Молочный, Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgapeti's weight history
|