Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
114.4 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
|
995 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 71.33g | Carb: 108.23g.
Breakfast: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, ***Вафли на Кефире***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, ***Картофельное Пюре***, Il Primo Gusto Mozzarella, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Огурец, Пекинская Капуста, Костный Бульон, Желатин Пищевой, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Виноград. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|