Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 56.85g | Carb: 66.97g.
Breakfast: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Большая Кружка Молоко 2,5%, Real Сырники Классические, Сметана , Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару . Lunch: Капучино, Шоколадница Кокосовые Сырники. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tori_samedova's weight history
|