Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
98.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 98.85g | Carb: 122.95g.
Breakfast: Кальмар Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог, Сливочное Масло, Сахар, Овсянка. Lunch: Куриные Бедра, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон. Dinner: Ряженка, Морковь, Капуста Белокочанная, Яблоко, Сельдерей. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Травяной Чай. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
borisashka112's weight history
|