Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
160.6 lb
Lost so far: 0.8 lb.
Still to go: 15.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 89.64g | Carb: 141.76g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Груши, Мёд, Friendship Сыр Camembert. Lunch: Рисовая Мука, Яйцо, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Изюм, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Компот, Коул слоу Ивлева, Котлеты из бедра индейки. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Glasha Gur's weight history
|