Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
202.2 lb
Lost so far: 95.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 58.01g | Carb: 169.72g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Плов с курицей, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Плов с курицей, Суп с макаронными изделиями. Dinner: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Плов с курицей, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudobr's weight history
|