Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
239.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 75.66g | Carb: 170.97g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Юнис Пирог с Повидлом, Курица Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Салат Айсберг, Помидоры, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоки. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga gvozdikova's weight history
|