НикитинаИрина's Journal, 19 April 2022

132.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

684 kcal

Fat: 25.38g | Prot: 29.76g | Carb: 84.86g.   Breakfast: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Цветная Капуста. Snacks/Other: Яблоко. more...

1846 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...