Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
148.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 15.75g | Prot: 100.93g | Carb: 71.68g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шарлотка ПП Оля, Печень Говяжья, Геркулесовая Каша Олечка. Lunch: Ежики с Рисом Оля. Dinner: Царка Биойогурт 6%, Соевый Соус, Салат Овощной Фитнес, Куриная Грудка Гриль Оля. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitlo74's weight history
|