Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
148.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 80.59g | Carb: 111.84g.
Breakfast: Печеночный Паштет Оля, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кофе Латте Оля. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей, Царка Биойогурт 6%. Dinner: Кофе Латте Оля , Ежики с Рисом Оля. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шарлотка ПП Оля. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitlo74's weight history
|