Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 91.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 62.18g | Carb: 167.82g.
Breakfast: Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Кальве Кетчуп Мексиканский, Кофе с Молоком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Усольский Свинокомплекс Колбаса Русская Вареная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Кальве Кетчуп Мексиканский, Соевый Соус, Медведь Любимый Соус Чили, Хлеб Черный, Лента Курица Гриль, Ашан Пряник Шоколадный, Беляш. Dinner: Будь Здоров Пюре Яблочное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natslaserebrennikova's weight history
|