Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
180.3 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 40.65g | Carb: 176.02g.
Breakfast: Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Lunch: Торт Черепаха, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Dinner: Торт Черепаха, Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Рот Фронт Конфеты Маска, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|