Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
103.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
|
553 kcal
|
Fat: 10.46g | Prot: 61.69g | Carb: 51.92g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Heinz Барбекю Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Терияки Соус , Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Knorr Чашка Супа Харчо, Куриное Филе. more...
|
|
2566 kcal
|
Activities & Exercise:
Apple Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adnorbert69's weight history
|