Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2022:
|
513 kcal
|
Fat: 11.92g | Prot: 47.93g | Carb: 53.49g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Heinz Рис с Курочкой Готовое Блюдо, Pepsi Berry Sunset, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
|
2647 kcal
|
Activities & Exercise:
Apple Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adnorbert69's weight history
|