Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
158.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 79.61g | Carb: 159.26g.
Breakfast: Важная Рыба Нежный Краб, Важная Рыба Суши Лосось, Важная Рыба Запечённая Филадельфия с Сырным Соусом, Heineken Пиво Светлое. Dinner: Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Суперсуп Суп Грибной с Яйцом, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Банан, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Glasha Gur's weight history
|