Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
172.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 112.56g | Carb: 111.18g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Snaq Fabriq Snaqer, Салат Крабовый, Икра Трески ( Вкусвилл) Икра Трески, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Белый Хлеб, Snaq Fabriq Snaqer, Магнит Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Анатольевна Короткова's weight history
|