Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 71.63g | Carb: 171.66g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Шоколадница Салат Цезарь с Креветками, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Овсяное Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красная Икра Красная Икра, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Миндаль. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maryaaana's weight history
|