Когда уже моя полоска с весом станет оранжевая?( 😥
|
202.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 103.45g | Carb: 90.48g.
Breakfast: Киви, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лавровый Лист, Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Картофель, Говядина Постная, Вода, Лук, Морковь, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Dinner: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Foodart Семена Чиа Темные, Фруате Йогурт с Соком Черники, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. more...
|
|
2278 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 13 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 9 hours and 13 minutes. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizekа's weight history
|