Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
119.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 57.46g | Carb: 173.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез. Lunch: Апельсин, Макароны Отварные, Сырой Овощ, Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные. Dinner: Голден Яблоко , Кефир 2,5%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Изюм. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|