Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 72.17g | Carb: 99.28g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хи Чанг Сухие Сливки, Столица Молока Сметана 15%, Запеканка Творожная с Изюмом и Яблоком Ммс. Lunch: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Вьетконг Манго Сушеное, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Chaka Миндаль в Шоколаде, METRO Сыр Эдам, Ермолино Наггетсы Куриные, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир с Суфле, METRO Сыр Эдам. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinams2016's weight history
|