Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 57.23g | Carb: 120.20g.
Breakfast: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хи Чанг Сухие Сливки, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Столица Молока Сметана 15%, Запеканка Творожная с Изюмом и Яблоком Ммс. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Куриная Грудка Отварная, Столица Молока Масло Сливочное, Рис Отварной. Dinner: METRO Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Вьетконг Манго Сушеное, Хи Чанг Сухие Сливки. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinams2016's weight history
|