Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 102.17g | Carb: 87.60g.
Breakfast: Творог с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кофе Латте Оля. Lunch: Царка Биойогурт 6%, Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Творог 5%. Dinner: Ежики Овощные с Курицей Оля, Чай, Щи с Курицей, Шарлотка Оля, Царка Биойогурт 6%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitlo74's weight history
|