Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
1040 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 47.64g | Carb: 63.12g.
Breakfast: Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Сладости Востока Арахис в Кунжуте , Кофе с Молоком. Dinner: Азбука Вкуса Рикоттники Запеченные, Кофе с Молоком, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|