Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
204.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 62.71g | Carb: 174.23g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Творог 5%. Lunch: Rich Сок Апельсин Манго, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Snacks/Other: Пикник Пикник Грецкий Орех, Апельсин, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n.mice's weight history
|