MenthePip's Journal, 12 March 2022

Schokolade löst bei mir einen Fressflash aus. Und dann schiebe ich auch was vor mir her, das mich belastet. Und um mich zu beruhigen, hab ich gegessen und gegessen... Schlimm. Aber der Wochenschnitt ist noch ok.

139.1 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1158 kcal

Fat: 30.40g | Prot: 32.06g | Carb: 179.66g.   Breakfast: Valensina Milder Apfel, De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig. Lunch: Valensina Multivitaminsaft. Dinner: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Ültje Ofen Gebackene Erdnüsse. more...

1935 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...