Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
107.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2022:
|
580 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 44.54g | Carb: 70.75g.
Breakfast: Мандарины, Помидоры, Knorr Чашка Супа Харчо, Белая Дача Рукола, Приготовленный Яичный Белок, Iberica Оливки с Лимоном, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Болгарский Перец, Помидорка Томатная Паста, Укроп, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Малина, Фруто Няня Кисель из Малины, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Iberica Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры. more...
|
|
2666 kcal
|
Activities & Exercise:
Apple Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adnorbert69's weight history
|