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E estou tendo uma perca gradativamente após o uso do app e fazendo déficit calórico consciente.
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128.1 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 March 2022:
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2024 kcal
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Fat: 65.62g | Prot: 107.91g | Carb: 253.73g.
Breakfast: Da Terrinha Tapioca, Cordeiro, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Caqui, Ovo (Inteiro), Cordeiro, Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pirão de Peixe, Peixe. Dinner: Dafruta Suco de Manga, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Melancia, Hortifruti Melancia. more...
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1781 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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