Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
1926 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 133.27g | Carb: 95.48g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Волков Язык Свиной Фирменный . Dinner: Брокколи, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antesfaye's weight history
|