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Es ist Freitag, die Sonne scheint und mein vor einem halben Jahr erträumtes Ziel, bis Ende März den 🦉 zu sehen, könnte doch wieder was werden. Nach Dezember und Januar hatte ich mich eher auf mai/Juni eingestellt, was auch gut wäre. Wünsche euch ein schickes Wochenende
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228.8 lb
Lost so far: 150.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2022:
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1487 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 178.07g | Carb: 70.70g.
Breakfast: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Dinner: REWE Gemüsepfanne, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Other: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
Was positives Denken alles bewirkt👍. Deshalb bitte nicht immer so pessimistisch sein , was deine geplante Gewichtsabnahme betrifft.
Du rockst das schon 😉.
🙋♀️Kerstin
03 Mar 22 by member: OP-Schwester mit Herz
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Wenn man sich so ein Ziel setzt, steckt da so viel Power und Willensstärke hinter💪🏼 weil DU es einfach willst, steckst du in dein Ziei richtig Energie rein😎👍🏼 und dein Plan scheint aufzugehen🌈💥
03 Mar 22 by member: LadyNice☆
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Danke ebenso. 😊 Du hast ne mega Leistung absolviert ! Kannst stolz auf Dich sein 👍💪
04 Mar 22 by member: Jule Go !
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