Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
167.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 97.13g | Carb: 223.82g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чернослив, Яблоко. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Пудинг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumi_sama's weight history
|