Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
201.7 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 71.29g | Carb: 102.98g.
Breakfast: Картофельная Запеканка с Фаршем, Мёд, Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Блины на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutochek's weight history
|