Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1873 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 87.96g | Carb: 145.24g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Куриное Филе, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Слобода Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Пиканта Кабачковая Икра, Слобода Майонез, Славица Мороженое Пломбир Советский в Пергаменте, Яйцо, Макароны Полубублики с Маслом. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelliy's weight history
|