Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
139.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 116.98g | Carb: 72.70g.
Breakfast: #Пп Мюсли, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Творог (Обезжиренный), Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Творог 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|