Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 87.71g | Carb: 77.49g.
Breakfast: Белая Долина Молоко Отборное, Фамильные Колбасы Сосиски Индивита из Мяса Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Дубки Балыковая, Dr. Korner Хлебцы, Творог. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная Курица, Жареный Картофель. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Авентра's weight history
|