Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 67.29g | Carb: 119.74g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Сахар, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Сервелат Зернистый, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|