Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 85.86g | Carb: 171.56g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыр, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чабан Сметана 25%, Сыр, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб, Суп куриный с пшеном. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с куриной грудкой и фасолью. Snacks/Other: Valio Сметана 42%, Сырники. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|