Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
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238.1 lb
Lost so far: 140.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 February 2022:
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1312 kcal
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Fat: 27.04g | Prot: 165.36g | Carb: 108.52g.
Breakfast: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Banane, Äpfel. Dinner: Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Wenn Du weiter so einen Lauf hast, gibt es natürlich keine Essenseinladung ...
10 Feb 22 by member: seppi422
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Du kochst doch gesund, das geht 😂
10 Feb 22 by member: st79st
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Dein Pessimismus war somit völlig unbegründet. 😉Kerstin
10 Feb 22 by member: OP-Schwester mit Herz
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Du hast recht, aber ich traue dem frieden noch nicht 😂
10 Feb 22 by member: st79st
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