Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
212.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 101.35g | Carb: 109.64g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Вологодское Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Хлеб Пп От Натишки. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Булгур, Курица Вареная, Квашеная Капуста. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты Куриные, Гречка. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария83z's weight history
|