Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 78.14g | Carb: 60.93g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Dinner: Сахар, Свежее Завтра Творог 1,8%, Помидоры. more...
|
gaining 7.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
g.k.krd's weight history
|