|
Взвесилась сегодня ПОСЛЕ еды, тк муж спал и чтобы его не будить, решила взвесится после завтрака
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
911 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 41.36g | Carb: 87.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Аджика, Пшеничный Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Манго. more...
|
losing 3.1 lb a week
|