Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
166.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 54.36g | Carb: 94.41g.
Breakfast: Ближние Горки Котлеты Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Класспродукт Пита. Lunch: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Dinner: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delvikt's weight history
|