Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
193.6 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 91.42g | Carb: 152.36g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Макфа Пшеничная Мука, Billa Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|